Післяпологова йога

Ви нещодавно стали мамою? У нашій післяпологовій йозі ви отримаєте можливість спокійно повернути своє тіло в рівновагу, одночасно повністю розслабившись. Це не тільки допомагає запобігти післяпологовим скаргам, але й дарує вам заслужений момент для себе, щоб ви могли повністю перезарядитися. Het Huis дитини Nekkersdal організовує різні сесії післяпологової йоги по п'ятницях. Вони відбудуться в такі дати: 2 жовтня 16 жовтня 30 жовтня 13 листопада 27 листопада 11 грудня Не соромтеся брати участь у кількох сесіях і подаруйте собі момент спокою. Це заняття післяпологової йогою є частиною ранку «Мами по п'ятницях». Ранок починається з пренатальної йоги з 9.30 до 10.30. Ви ще вагітні? Тоді обов'язково перевірте наші заняття пренатальної йоги. З 10.30 до 11.30 перед заняттям післяпологової йоги ви також можете приєднатися до Café Bébé! Приємно поспілкуватися з іншими мамами та вагітними жінками. Під керівництвом Крістін* є багато місця для розмов про все, що вас хвилює до або після пологів. Незалежно від того, чи шукаєте ви приємної розмови за чашкою кави чи чаю, чи потребуєте того, хто вас вислухає, ви завжди ласкаво просимо! * Крістін — викладач йоги, яка проводить заняття пренатальної та післяпологової йоги. У минулому вона працювала медсестрою в Kind en Gezin. Вона має великий досвід роботи з вагітними та жінками, що нещодавно народили.