Begeleide wandeling op het Veerkrachtpad

Op domein Borgwal ontdek je een rustig, bosrijk pad met oefeningen die je helpen om bewuster in het moment te zijn. Deze wandeling is er voor iedereen die graag wil vertragen en meer balans wil ervaren. De natuur helpt je je focus te vinden en mentaal sterker te staan. Geniet van de omgeving en proef van een bewuste natuurervaring. Bewegen is noodzakelijk om fysiek gezond te blijven, maar heeft ook heel wat mentale voordelen. Het verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst. De uitgestippelde wandeling bedraagt 2 km en duurt 1,5 tot 2 uur. Het Veerkrachtpad is niet rolstoeltoegankelijk.