Йога в опері

Опера дозволяє виразити всю палітру емоцій через музику, постановку та багатство людського голосу. Це також інший спосіб дихати разом, в унісон. З нагоди найдовшого дня року приходьте відкрити цей зв'язок між оперним мистецтвом та йогою. У співпраці з Yyoga, La Monnaie пропонує шість сеансів йоги в приміщенні та один на відкритому повітрі, кожен навколо певної теми. Ранок під знаком світла, циклів та спільного дихання, у супроводі музики та співу. 9:00 › 9:45 | Light Flow (Colin Wolf) | Grand Foyer Une сеанс динамічної віньяси, розроблений, щоб вивести вас із ранкової скутості та запросити до заземленої присутності. Поступово звук бере на себе ініціативу, з м'яким розслабленням, у супроводі інструментів із заспокійливими звуками. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Зал хорів Дозвольте звуку вести ваше тіло через м'який сеанс віньяси. Виконуючи пози в спокійному темпі, ви дізнаєтеся, як голос може супроводжувати, підтримувати та поглиблювати рухи. Досвід співу не потрібен. 10:00 › 10:45 | Moving with Vibration (Morgan Lam) | Grand Foyer  Votre голос не обмежується виробництвом звуку: це вібрація, відчуття та зв'язок з тим, що ховається під фасадом, ретельно представленим світу. Між рухом, емоцією та слуханням, цей сеанс запрошує вас пережити унікальний у своєму роді досвід. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Зал хорів Під час цього сеансу хатха-йоги, ритмізованого диханням та співом, вас проведуть через повільні пози, тоді як голос інтегрується в практику як друге дихання. Кожна поза стає нагодою заземлитися ще глибше. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Площа Monnaie  Cette сеанс віньяси на відкритому повітрі, відкритий для всіх рівнів, супроводжуватиметься музикою, що виконується наживо на віолончелі. Ви м'яко рухатиметеся до позицій стоячи, потім до позицій рівноваги до сонця, перш ніж віддатися шавасані. БЕЗКОШТОВНО ТА ВІДКРИТО ДЛЯ ВСІХ 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer  Une повний сеанс звукової ванни, з гонгами, кришталевими чашами та іншими ударними інструментами. По мірі того, як звукові хвилі огортають вас, нервова система розслабляється, дихання поглиблюється, і тіло повністю заспокоюється. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Зал хорів Для цього останнього сеансу ранку дозвольте собі бути перенесеним глибоко регенеруючою практикою, у супроводі легких ударних, кришталевих звуків та м'яких вокалізів. Запрошення відпочити без зусиль, відпустити без примусу.