Прана-йога в четвер

Заняття складаються з динамічних і статичних поз йоги, які роблять ваше тіло гнучкішим. Увага, яку ми приділяємо диханню, забезпечує краще усвідомлення вашого тіла та розуму. Ми завжди закінчуємо глибоким розслабленням, що приносить внутрішній спокій і гармонію.