Піклуйтеся про своє тіло та розум – Tom Vermeulen

Коли ми старіємо, у нашому житті багато що змінюється. Можуть виникати нові виклики, як фізичні, так і ментальні. Психічне здоров'я відіграє вирішальну роль у тому, як ми почуваємося, функціонуємо та насолоджуємося життям. Тому важливо піклуватися не лише про своє тіло, а й про свій розум. Але що це означає насправді? Tom Vermeulen — медсестра-дослідниця в Антверпенському університеті, яка спеціалізується на психологічній вразливості літніх людей.