Лісові ванни (10 годин)

Bosbaden of Shinrin-Yoku бере свій початок у Японії. «Shinrin» японською означає «ліс», а «Yoku» означає «ванна». Отже, Shinrin-Yoku означає купання в лісі, в атмосфері лісу або поглинання лісу нашими відчуттями. Це не рух (прогулянка, біг підтюпцем тощо), а просто перебування на дикій природі та зв'язок із нею за допомогою наших відчуттів. Купання в лісі подібне до мосту. Відкриваючи свої відчуття, ми подолаємо прірву між людиною та природою. І коли ми перебуваємо в гармонії з природою, ми можемо зцілюватися: наша нервова система може перезавантажитися, наше тіло та розум можуть повернутися до стану, яким вони й повинні бути. Коли ми в гармонії з природою, ми почуваємося свіжими та відновленими. Відкрийтеся і дозвольте природі повністю занурити вас у себе. Сеанс проходить у невеликій групі під керівництвом Rika Van De Walle.