Пілатес (усі рівні)

За допомогою пілатесу ви тренуєте м'язи живота, сідниць, спини та тазового дна. Таким чином ви покращуєте свою поставу, стабільність, координацію та дихання. Курс триває цілий рік, але реєстрація організовується по семестрах. Не проводиться у святкові дні та під час шкільних канікул. Маєте власний килимок для йоги? Тоді приносьте його з собою.