Подолай свій страх

Більше інформації? Je angst de baas | Elpen Груповий цикл із 6 сесій когнітивно-поведінкової терапії (КПТ) для людей із тривожними розладами. Для тих, хто хоче зрозуміти, як тривога відіграє роль у вашому житті. Когнітивно-поведінкова терапія — це рамка, яку ми використовуємо для роздумів про почуття, думки та речі, які ми робимо. За допомогою вправ на сесіях та вдома ви відчуєте, що можна жити вільніше. Для кого? Дорослі, які страждають від (соціальних) тривог, паніки, фобій або інших форм тривоги.