Робота з тілом та медитація на природі 5/6 Серія 2

Запрошення відчути, послухати та розслабитися. Ми працюємо над відпусканням, уповільненням та пом'якшенням. Емоції та думки можуть накопичуватися в тілі. Через м'який рух, дихання та просту медитацію ми вчимося слухати те, що живе всередині нас. Фокус на: відчутті та диханні, контакті зі своїм тілом, розслабленні та відпусканні. Ми завершуємо кожну сесію коротким, необов'язковим колом обміну. Для кого: при проблемах зі сном, напрузі, стресі, перезбудженні, ознаках вигорання або потребі в спокої та відновленні. Практично: Серія 1: субота 23/5, 6/6 та 20/6 з 10:00 до 11:30 Серія 2: п'ятниця 8/5, 29/5 та 5/6 з 13:30 до 15:00 Сесії будуються одна на одній, але якщо практично не вдається пройти повну серію, ви також можете відвідати окремі сесії. Вартість : 25 євро за сесію (3 сесії ). Оплата : «lichaamswerk natuur – sessie/reeks nr – naam» на номер рахунку Tuin van Adem en Eten BE12 8950 0246 1092 Викладач: Steffi Desmet Взяти з собою : можливо, власний килимок та чашку для гарячого чи холодного напою. Носіть зручний одяг, адаптований до погоди. Реєстрація : Зареєструватися можна за 14 днів до початку через info@tuinvanademeneten.be. Серія починається при достатній кількості реєстрацій. Ваша реєстрація є остаточною лише після переказу коштів. Передбачено намет на випадок помірної погоди. У разі дуже поганої погоди цей захід буде скасовано, слідкуйте за своєю поштовою скринькою. Місцезнаходження: Цей захід проходить на відкритому повітрі в лісі їстівних рослин Tuin van Adem en Eten у Звевегемі. Він розташований у продовженні Koffiestraat, паралельно Vuurkruisersstraat у Сінт-Деніс (Звевегем). Вхід знаходиться вздовж пішохідної доріжки «De Blekerijweg», яка веде до Kooigemstraat. Слідуйте за вказівниками з Kooigemstraat of Driesstraat. Порада: Ви можете легко знайти точне місцезнаходження через Google Maps. Цей захід був реалізований за підтримки Buurten op den buiten , якою керує Koning Boudewijnstichting .