Повне тіло 1

Total Body — це інтенсивне тренування під запальну музику, під час якого ви тренуєте великі групи м'язів (переважно руки, ноги, стегна та прес). Завдяки цьому ви покращуєте свою форму, спалюєте жир і зміцнюєте тіло. Ми завершуємо заняття інтенсивною розтяжкою. Total body 1 та 2 не означають різницю у рівні між заняттями, а вказують на різний час їх проведення. FR -- Total body est un entraînement intensif qui exerce les grands groupes musculaires. ENG -- Total Body is intensive training to help train the major muscle groups.