Power Walking

Під час заняття з пауерволкінгу ми працюємо над своєю фізичною формою, крокуючи у швидкому темпі. Між ними ми зупиняємося, щоб виконати вправи для зміцнення м'язів ніг, рук, живота та спини, покращення балансу, підтримки гнучкості тіла та відчуття бадьорості й спортивності. Ми робимо це відповідно до власних можливостей та здібностей! Чого очікувати? рух на свіжому повітрі відчуття бадьорості багато задоволення Більше інформації та реєстрація