Усвідомленість для опікунів у onzenhof

23 червня, у День опікуна, ми запрошуємо опікунів відпочити під час сеансу усвідомленості. У цих сеансах тривалістю 1 година 15 хвилин ми знайомимо вас з основами усвідомленості — просто, доступно і відразу застосовно. Ми починаємо всередині, але також виходимо назовні, щоб поглибити досвід. Сеанс доступний як для цікавих новачків, так і для тих, хто вже має досвід і хоче знову практикуватися в групі. Супровід здійснюється Bart Upekshadaka з Breathworks Mindfulness Centrum у Гентбрюгге.