Ходьба для здоров'я

Здійсніть приємну лісову прогулянку разом. Прогулянки зберігають ваш розум молодим. Адже під час руху вивільняються різноманітні «гормони щастя», які забезпечують більшу впевненість у собі. Крім того, спільні прогулянки — це ідеальний спосіб дізнатися про нових людей та несподівані місця. Двічі на місяць по вівторках Бетті та Марлін запрошують вас на гарну групову прогулянку. Перша прогулянка місяця — коротка, тоді ми гуляємо добру годину. Друга прогулянка — довша, і темп її вищий (щонайменше 2 години ходьби).