Йога в опері

Опера може зобразити весь спектр людських емоцій за допомогою музики, постановки та сили людського голосу. Це також, по суті, ще один спосіб дихати разом. У найдовший день року дослідіть цей аспект мистецтва через йогу. У співпраці з Yyoga La Monnaie пропонує вам шість занять у приміщенні та одне на відкритому повітрі, кожне з яких має свій фокус, щоб насолодитися ранком, святкуючи світло, цикли та спільне дихання громади, у супроводі музики та співу. 9:00 › 9:45 | Light Flow з (Colin Wolf) | Grand Foyer Динамічна практика віньяса, розроблена, щоб струсити ранкову нерухомість і запросити до повного, заземленого стану. Коли енергія врівноважується, звук бере гору, з м'яким розслабленням, підтриманим ніжними інструментами та дзвіночками. 9:15 › 10:00 | Voice and Flow (Maria Mannisto) | Choir Room Let нехай звук веде ваше тіло через м'яку практику віньяса. Рухаючись через пози в неквапливому темпі, ви дізнаєтеся, як м'якість голосу може нести, підтримувати та поглиблювати фізичний рух. Досвід співу не потрібен. 10:00 › 10:45 | Рух із вібрацією (Morgan Lam) | Grand Foyer  Your голос — це не просто звук. Це вібрація, відчуття та пряма лінія до того, що живе під обережною поверхнею, яку ми представляємо світу. Це заняття знаходиться на рідкісному перетині руху, емоцій та глибокого слухання для досвіду, несхожого на жоден інший. 10:15 › 11:00 | Harmonising Yoga (Maria Mannisto) | Choir Room  In у цьому м'якому потоці хатха, об'єднаному диханням і піснею, вас ведуть через повільні, заземлені пози, тоді як голос вплітається в практику, як друге дихання. Кожна форма стає можливістю трохи глибше заспокоїтися. 10:30 › 11:15 | Icarus Flow (Gilles Polet & Camille Ledocq ) | Place de la Monnaie  This практика віньяса на відкритому повітрі для всіх рівнів, що супроводжується живою віолончеллю, буде свідомо підніматися від землі під вашими ногами через пози стоячи до пози балансування, що тягнеться до сонця, перш ніж повністю віддатися шавасані. ВІДКРИТО ДЛЯ ВСІХ ТА БЕЗКОШТОВНО 11:00 › 11:45 | Into the Sound (Colin Wolf) | Grand Foyer Повна звукова ванна з гонгами, кришталевими чашами та іншими ефірними перкусійними інструментами. Коли хвилі звуку омивають вас, нервова система починає відпускати свою хватку, дихання поглиблюється, і тіло згадує, що таке справжня нерухомість. 11:15 › 12:00 | Carry the Light (Morgan Lam) | Choir Room  For у цьому останньому занятті ранку насолоджуйтеся повністю відновлювальною практикою, підтриманою легкою перкусією, кришталевими звуками та м'яким вокалом. Глибоке запрошення відпочити без зусиль, відпустити без намагання.