Boomerboks

Von dieser Stunde wirst du nicht nur fit und glücklich, sie ist auch hervorragend für deine Koordination und Konzentration. Eine Stunde sieht wie folgt aus: Gelenke geschmeidig machen, Muskeln aufwärmen, Cardio-Übungen, Basistechniken des englischen/kubanischen Boxens, Boxrunden. Keine Sorge, wir boxen nur mit Kontakt an den Handschuhen. Zum Abschluss machen wir Dehnübungen. Sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet. Mit einer GOLD-Sportkarte von 38,50 € kannst du 10 Mal an einer Stunde deiner Wahl teilnehmen. Du kannst jederzeit im Laufe des Jahres einsteigen.