Descubrir el Yoga

¿A qué puede esperar? Descubriremos diferentes estilos de yoga y combinaremos ejercicios orientados a la flexibilidad, la fuerza, la respiración y la atención plena. Trabajaremos para cultivar una mente sana en un cuerpo sano y aprenderemos a conocernos mejor a través del movimiento. La clase dura 1 h y es accesible para todo el mundo, ¡no se requiere ninguna experiencia previa de yoga! ¿Qué hace que esta clase sea especial? Imparto estas clases en neerlandés, añadiendo explicaciones en francés o inglés si es necesario. ¿Deseas practicar el idioma de manera lúdica, sin estrés, en el seno de un grupo pequeño y acogedor? ¡Aquí eres bienvenido! Lugar: En 1210 Saint-Josse, cerca de la estación de metro Madou. La dirección exacta se te comunicará al realizar tu inscripción. Las clases se desarrollan en grupos reducidos (máximo 8 personas) en un ambiente tranquilo y acogedor. Información práctica: lleva ropa cómoda que te permita moverte y trae tu propia esterilla de yoga si es posible. Precio: Paga lo que puedas, sugerencia: de 5 a 15 € Información e inscripción: https://linktr.ee/yogabelle https://www.instagram.com/yogabelle.brussels/