Йога спеціальна: спина, шия, плечі

Спина, плечі та потилиця спеціально в середу 15/10 19:20-20:20: Оскільки нас багато, хто страждає від болю, скутості та напруги в попереку, верхній частині спини, плечах та потилиці, наша казкова викладачка готує програму йоги з особливою увагою до цих зон. Вивчіть вправи, щоб полегшити біль, зміцнити, запобігти. Ніякого досвіду не потрібно: початківці та досвідчені практикуючі вітаються. Приводьте своїх колег та друзів, яким це також потрібно! Оплатіть одне заняття або придбайте абонемент на кілька занять. Будь ласка, забронюйте + оплатіть у нашому Système de Réservation онлайн: https://danceandzumbafun.isportsystem.com/ > Окрім килимка, приємно взяти светр та/або ковдру для розслаблення в кінці, щоб не змерзнути, якщо хочете. Якщо у вас ще немає килимка, у мене є кілька килимків, щоб позичити, але його потрібно забронювати електронною поштою: info@danceandzumbafun.com Інформаційна сторінка на нашому веб-сайті: https://www.danceandzumbafun.com/yoga-freng.html З нетерпінням чекаю на зустріч, ласкаво просимо! Софі