Сильніші, ніж вчора. Крок за кроком.

Знову в русі, у вашому темпі Ви хочете більше рухатися, але не знаєте, з чого почати? Ця доступна серія допоможе вам безпечно та розслаблено повернутися до активності . Вам не потрібно бути спортсменом , і досвід не очікується . Ми починаємо кожен вид спорту з нуля, і будуть веселі вправи , які під силу кожному. Це не про змагання, досягнення чи досконалість. Це про рух у вашому темпі , прислуховування до свого тіла та крок за кроком зміцнення впевненості. Ми також запрошуємо вас час від часу м'яко виходити із зони комфорту . Не для того, щоб досягати результатів, а щоб відкрити для себе, що можливо. Серія складається з 4 сесій . На першій сесії ми знайомимося один з одним за допомогою активних методик. Потім ми дозволимо вам відкрити для себе 3 Б у спокійний та доступний спосіб: бадмінтон, баскетбол та бокс. Разом рухатися, разом пробувати, разом сміятися. Мета проста: не бути кращим за когось іншого, а бути трохи сильнішим, ніж учора.