Кондиціювання тіла 2

Body conditioning — це інтенсивне тренування під динамічну музику. Ви працюєте над кардіотренуванням та зміцненням м'язів. Ви отримуєте більше сили та витривалості. Body conditioning 1 та 2 — це не різниця у рівнях, а різний час проведення. FR -- Групові заняття під динамічну музику, результатом яких є більше сили та витривалості. ENG -- Групові заняття під динамічну музику, результатом яких є більша сила та витривалість.