Pilates (avanzados)

Con pilates entrenas los músculos abdominales, glúteos, espalda y suelo pélvico. Así mejoras tu postura, estabilidad, coordinación y respiración. El curso se realiza durante todo el año, pero las inscripciones se organizan por semestre. No hay clases en días festivos ni durante las vacaciones escolares. ¿Tienes tu propia esterilla de yoga? Tráela contigo.