Йога

У вас напружене життя? Yoga заспокоює, зменшує стрес і дає нову енергію. Lesgever Michiel Pelt викладає інтегральну йогу або йогу Шивананда. Він навчає основам йоги в спокійний і практичний спосіб. Він фокусується на концентрації, спокої, відчутті тіла та релаксації. Вік і фізична форма не мають значення, кожен може приєднатися.