Сон, харчування та емоції: як підтримувати свою дитину щодня

Практичні поради для більшого спокою та гармонії у вашій родині Як батьки, ви хочете, щоб ваша дитина почувалася добре і росла здоровою. Але як цього досягти, якщо сон не вдається, їжа — це боротьба, або емоції зашкалюють? У цій інтерактивній лекції ви дізнаєтеся, як за допомогою простих, науково обґрунтованих порад зміцнити добробут вашої дитини. Slaapcoach Lise Dullaerts та дитячий дієтолог Cathérine Heugens працюватимуть із впізнаваними запитаннями та твердженнями про сон, їжу та емоції. Вони розглянуть понад десять повсякденних виховних ситуацій і допоможуть вам зрозуміти, як працює потреба дитини у сні, чому харчування — це більше, ніж просто наповнення, і як ви можете підтримати свою дитину в регулюванні емоцій. Таким чином ви отримаєте більше спокою, впевненості та задоволення від батьківства. Ви отримаєте конкретні, здійсненні поради, які можна відразу застосувати вдома, ви дізнаєтеся, що є фактами, які міфи можна відкинути і як можна ставитися до батьківства з більшим спокоєм, впевненістю та задоволенням. Що саме ви отримаєте від цієї лекції? Більше спокою та ясності: ви отримаєте розуміння того, що є нормальною поведінкою, а що ні щодо сну, їжі та емоцій у дітей від народження до дошкільного віку Менше почуття провини: ви дізнаєтеся, чому боротьба навколо сну, їжі та емоцій є дуже звичайною справою. Практичні інструменти, які можна реалізувати в зайнятому сімейному житті. Заспокоєння: ви дізнаєтеся, що хороше батьківство — це не про досконалість, а про реалістичний і люблячий вибір. Навчання у експертів та одне в одного: ви отримаєте ідеї від двох фахівців і черпатимете натхнення з досвіду інших батьків. Хто такий Lise Dullaerts? Акушерка, тренер зі сну та мама сина. Завдяки цим знанням Лізе допомагає батькам з маленькими дітьми на шляху до більшого спокою, зв'язку та сну. Її підхід поєднує м'якість із чіткими межами та пропонує батькам практичну опору, щоб краще розуміти ритм та емоції своєї дитини. Хто такий Cathérine Heugens? Дитячий дієтолог і мама двох дочок. Катрін має понад 20 років досвіду в харчуванні немовлят і малюків і працює як Scientific Affairs Manager у Nestlé. Вона поєднує наукові знання з реальними історіями з життя молодих батьків. Практично Тривалість: +/- 90 хвилин Ця лекція проводиться один раз 2 червня 2026 року Місце: Colruyt Group Academy Merelbeke-Мелле Ставте свої запитання Лізе та Катрін і залишайтеся після цього, щоб приємно поспілкуватися за закусками та напоями.