Післяпологова йога

Ви нещодавно стали мамою? Наша післяпологова йога дає вам можливість спокійно відновити баланс свого тіла, а також повністю розслабитися. Це не лише допомагає запобігти післяпологовим скаргам, але й дарує вам заслужений момент для себе, щоб після заняття ви почувалися повністю відновленою. Het Huis дитини Nekkersdal організовує різні сесії післяпологової йоги щоп'ятниці. Вони відбудуться у такі дати: 5 червня 19 червня 3 липня 14 серпня 4 вересня 18 вересня 2 жовтня 16 жовтня 30 жовтня 13 листопада 27 листопада 11 грудня. Не соромтеся відвідувати кілька сесій і подаруйте собі момент спокою. Це заняття з післяпологової йоги є частиною ранкової програми "Мами по п'ятницях". Ранок починається з пренатальної йоги з 9.30 до 10.30. Ви ще вагітні? Тоді обов'язково ознайомтеся з нашими заняттями з пренатальної йоги. З 10.30 до 11.30, перед заняттям з післяпологової йоги, ви також можете приєднатися до Café Bébé! Приємне спілкування з іншими мамами та вагітними жінками. Під керівництвом Крістін* є багато простору, щоб поговорити про все, що вас хвилює до або після пологів. Незалежно від того, чи шукаєте ви приємну розмову за чашкою кави чи чаю, чи потребуєте того, хто вас вислухає, ви завжди бажані! * Крістін — інструкторка з йоги, яка проводить заняття з пренатальної та післяпологової йоги. У минулому вона працювала медсестрою в Kind en Gezin. Вона має великий досвід роботи з вагітними жінками та тими, хто нещодавно народив.