Tree Time — Залиште метушню позаду і пориньте у тишу.
Приєднуйтесь до невеликої групи (макс. 10 осіб) для моменту захоплення природою. Не для того, щоб досягти нашої «мети у 10 000 кроків», а просто щоб побути.
Чого очікувати:
Сповільнення та заспокоєння на природі.
Жодних «треба», лише запрошення спробувати кілька вправ на усвідомленість.
Телефони вимкнені, мінімум розмов, просто присутність з відкритим розумом.
Бажано одягнути зручний одяг та взуття для прогулянок, стійкі до (брудних/запилених/вологих) лісових стежок.
Ми гуляємо, навіть якщо йде дощ (для цієї прогулянки дощовик зручніший за парасольку), але не під час шторму.