Йога

У вас напружене життя? Yoga заспокоює, зменшує стрес і дарує нову енергію. Lesgever Michiel Pelt проводить заняття з інтегральної йоги або йоги Шивананда. Він навчить вас основам йоги у спокійній та практичній формі. Він зосереджується на концентрації, спокої, відчутті тіла та розслабленні. Вік і фізична форма не мають значення, кожен може приєднатися.