Hatha-Yoga am Morgen

Unter der Aufsicht von Guido nehmen Sie sich die Zeit, sich bewusst auf Ihren Körper und Ihren Geist zu konzentrieren. Sie bewegen sich nicht ohne Grund. Während der Übungen versuchen Sie, Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Seele zu verbinden. Sie entwickeln Ihre Flexibilität, Ihre Kraft und eine bewusste Atmung. Ein echter Boost für Ihren Körper und Ihren Geist. Die ideale Art, das Wochenende in voller Harmonie zu beginnen.