Hatha yoga matutino

Bajo la supervisión de Guido, te tomas el tiempo para concentrarte conscientemente en tu cuerpo y tu mente. No te mueves sin razón. Durante los ejercicios, intentas conectar tu cuerpo, tu mente y tu alma. Desarrollas tu flexibilidad, tu fuerza y una respiración consciente. Un verdadero impulso para tu cuerpo y tu mente. La manera ideal de comenzar el fin de semana en plena armonía.