Yoga pour tous

Yoga communautaire est un réseau de professeurs proposant des cours de yoga inclusifs accessibles à tous. At Elzenhof, notre professeure Maria donne un cours qui se concentre sur la posture, l'alignement, sans exercices de cardio et avec une approche réparatrice, ce qui peut profiter à tous les types de corps, y compris ceux qui se remettent de traumatismes. Tous nos cours sont basés sur une contribution libre et sans réservation nécessaire, les tapis sont fournis sur place. Il vous suffit de vous présenter ! On se voit sur le tapis :)