Yoga voor iedereen

Yoga communautaire is een netwerk van docenten die inclusieve yogalessen aanbieden die voor iedereen toegankelijk zijn. In At Elzenhof geeft onze docent Maria een les die zich richt op houding, uitlijning, zonder cardio-oefeningen en met een herstellende aanpak, wat gunstig kan zijn voor alle soorten lichamen, inclusief diegenen die herstellen van trauma's. Al onze lessen zijn op basis van 'betaal wat je kunt' en zonder reservering nodig, matjes worden ter plaatse verstrekt. Je hoeft alleen maar te komen! Tot ziens op de mat :)