Body Conditioning 1

Body Conditioning ist ein intensives Workout zu dynamischer Musik. Du arbeitest an Cardiotraining und Muskelstärkung. Du erhältst mehr Kraft und Ausdauer. Body conditioning 1 und 2 sind kein Niveauunterschied, sondern verschiedene Uhrzeiten. FR -- Cours en groupe sur musique dynamique avec comme résultat plus de force et d’endurance. ENG -- Group lessons on dynamic music resulting in greater strength and stamina.