Konditionstraining 20 Uhr

An deiner Kondition zu arbeiten hat viele Vorteile: Du bist weniger schnell müde, deine Widerstandskraft verbessert sich und du hast ein geringeres Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es gibt dir ein fittes und energiegeladenes Gefühl und ist wichtig für dein Wohlbefinden. Die Gruppe zählt maximal 8 bis 10 Teilnehmer, damit jeder die nötige Aufmerksamkeit und Betreuung erhält. Sowohl für Frauen als auch für Männer.