Курс руху та самовираження

Заняття рівня 1 відбуваються 1 п'ятницю на місяц з 18:30 до 21:30 Семестр 1: 16 жовтня / 20 листопада / 18 грудня / 22 січня / Семестр 2: 19 лютого / 19 березня / 16 квітня / 21 травня Примітка: цей курс доступний для всіх осіб без попереднього досвіду роботи з тілом Річний тариф: 336€ У цьому циклі з 8 щомісячних занять Stéphanie Lowette пропонує безперервну роботу навколо тренування артиста-виконавця, зосереджену на тілі та русі, на мості, що з'єднує фізичний берег із ментальним берегом творчого процесу. Йдеться про дослідження тіла-руху, тіла-емоції, тіла-наміру, тіла-чуттєвості, тіла-творця через пропозиції та вправи, натхненні різними методами тренування актора/акторки та танцівника/танцівниці, зокрема: • акторська майстерність за М. Чеховим, Е. Барбою, С. Мейснером • танець і йога (робота над гнучкістю, заземленням, рівновагою, координацією, ритмом, енергією) • релаксація (управління стресом/хвилюванням) • медитація (візуалізація, уява, підготовка до емоційної пам'яті)