Meditationsspaziergang - Herbstausgabe

Ein Morgen draußen. Einfach Zeit für dich selbst. Der Herbst lädt dazu ein, nach draußen zu gehen. Die Luft fühlt sich frisch an, die Bäume verfärben sich und unterwegs gibt es immer etwas Neues zu sehen. Während dieser Meditationswanderung rund um Alden-Biesen nehmen wir uns die Zeit, dies bewusst wahrzunehmen. Wir starten am B&B en Vakantiewoning Boerderaaj und wandern in einem ruhigen Tempo durch die Natur. Unterwegs halten wir ab und zu inne. Wir nehmen eine einfache Yogahaltung ein, lauschen den Geräuschen um uns herum oder wandern ein Stück in Stille. Du brauchst keine Erfahrung mit Yoga oder Meditation zu haben. Deine Wanderschuhe anzuziehen ist schon ein hervorragender Anfang. Nach der Wanderung kehren wir zur Boerderaaj zurück. Dort lassen wir den Tag gemeinsam bei einer warmen Suppe und etwas Leckerem ausklingen. Was darfst du erwarten? - Eine ruhige, geführte Wanderung - Eigene, für jeden zugängliche Yogahaltungen - Momente der Stille und Aufmerksamkeit - Einen warmen Abschluss mit Suppe **Praktisches** 📍 Start und Ende: Boerderaaj, Lethenstraat 5, 3740 Bilzen 📅 Sonntag, 15. November 2026 🕤 09:30 bis 11:00 Uhr 💶 25 € pro Person Mitzubringen: Wanderschuhe und bequeme, warme Kleidung – eventuell eine Regenjacke. Möchtest du gerne mitwandern? Dann reserviere deinen Platz. Ich werde dich noch persönlich kontaktieren. Ich freue mich darauf, gemeinsam unterwegs zu sein.