Paseo de meditación - edición de otoño

Una mañana al aire libre. Un momento para ti. El otoño invita a salir al exterior. El aire se siente fresco, los árboles cambian de color y por el camino siempre hay algo nuevo que ver. Durante esta caminata de meditación alrededor de Alden-Biesen, nos tomamos el tiempo para notarlo conscientemente. Empezamos en el B&B y Vakantiewoning Boerderaaj y caminamos a un ritmo tranquilo por la naturaleza. Por el camino nos detenemos de vez en cuando. Adoptamos una postura de yoga sencilla, escuchamos los sonidos que nos rodean o caminamos un trozo en silencio. No hace falta tener experiencia en yoga o meditación. Ponerte tus botas de montaña ya es un gran comienzo. Después de la caminata regresamos a Boerderaaj. Allí terminamos juntos con una sopa caliente y algo rico. ¿Qué puedes esperar? - Una caminata tranquila y guiada - Posturas de yoga sencillas, accesibles para todo el mundo - Momentos de silencio y atención - Un cierre cálido con sopa **Información práctica** 📍 Inicio y fin: Boerderaaj, Lethenstraat 5, 3740 Bilzen 📅 Domingo 15 de noviembre de 2026 🕤 De 09:30 a 11:00 💶 25 € por persona Qué llevar: botas de montaña y ropa cómoda y cálida; opcionalmente chubasquero. ¿Te apetece venir a caminar? Entonces reserva tu plaza. Me pondré en contacto contigo personalmente. Tengo muchas ganas de que hagamos esta ruta juntos.