Una lezione senza saltare e correre alla quale tutti possono partecipare. Segui questa lezione al tuo livello dove vengono trattati tutti i gruppi muscolari. Gli esercizi di forza sono infatti molto importanti sia per prevenire lesioni che durante il recupero da lesioni fisiche..
Con una carta sportiva GOLD da 35€ puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi unirti in qualsiasi momento durante l'anno.