Пренатальна йога

Пренатальна йога — це ідеальна підготовка до пологів. Практика йоги під час вагітності має переваги на психологічному, емоційному та фізичному рівнях. - Ви набуваєте впевненості у своїй здатності піклуватися про свою дитину і народжувати. - Це допомагає вам передати свою енергію дитині. - Ви відкриваєте для себе позитивний вплив гравітації під час вагітності та пологів. - Це з’єднує вас із природним ритмом вашого дихання, який є ключем до пологів. Пренатальною йогою можна займатися в будь-який час під час вагітності. Заняття проводить María de Dueñas López, танцівниця та викладачка йоги, що спеціалізується на пренатальній та постнатальній йозі. Вона проводить заняття англійською, французькою, іспанською та нідерландською мовами. Ви купуєте картку на 10 занять і самі обираєте, коли починаєте. Більше інформації про заняття на сайті Maria (див. посилання в контактних даних).