Pilates: Carta GOLD

Gli esercizi a terra semplici ed efficaci fanno sparire la tensione, aiutano a migliorare la respirazione, rinforzano la forza muscolare e ne favoriscono la flessibilità. L'enfasi è posta sui muscoli attorno alla colonna vertebrale e al bacino. Adatto per principianti e semi-avanzati. Con una carta sportiva GOLD da 35€ puoi partecipare 10 volte a una lezione a tua scelta. Puoi unirti in qualsiasi momento durante l'anno. Per le lezioni di pilates vengono segnati 2 turni sulla tua carta GOLD. La prima serie di pilates si terrà il: 16/9, 23/9, 30/9, 7/10, 14/10, 21/10, 18/11, 25/11, 2/12, 9/12, 16/12/2026