Geführte Wanderung auf dem Resilienzpfad

Im Park Breivelde gibt es Raum für Ruhe, Inspiration und Verbindung. Wir laufen oft von einem zum anderen, ohne wirklich innezuhalten bei dem, was um uns herum geschieht. Unsere Tage sind voll mit Dingen, die wir tun, behalten, regeln und vorbereiten. Der Spaziergang kann Ihnen helfen, bewusst im Hier und Jetzt anwesend zu sein und sich dadurch mehr in Balance zu fühlen und Stress abzubauen. Bewegung ist notwendig, um physisch gesund zu bleiben, hat aber auch jede Menge mentale Vorteile. Sie verbessert nicht nur Ihre Laune, sie vermindert auch Stress, depressive Beschwerden und Angst. Der abgesteckte Spaziergang beträgt 1,6 km und dauert 1,5 bis 2 Stunden. Het Veerkrachtpad ist nicht rollstuhlgerecht.