Promenade guidée sur le sentier de la résilience

Dans le parc Breivelde, il y a de l'espace pour le calme, l'inspiration et la connexion. Nous courons souvent d'une chose à l'autre, sans vraiment nous arrêter pour réaliser ce qui se passe autour de nous. Nos jours sont remplis de choses que nous devons faire, retenir, régler et préparer. La promenade peut vous aider à être consciemment présent dans l'ici et maintenant et ainsi à vous sentir davantage en équilibre et à réduire le stress. Bouger est nécessaire pour rester en bonne santé physique, mais présente également de nombreux bienfaits mentaux. Non seulement cela améliore votre humeur, mais cela réduit également le stress, les symptômes dépressifs et l'anxiété. La promenade balisée est de 1,6 km et dure de 1,5 à 2 heures. Het Veerkrachtpad n'est pas accessible aux fauteuils roulants.