Begeleide wandeling op het Veerkrachtpad

In het park Breivelde is er ruimte voor rust, inspiratie en verbinding. We lopen vaak van het ene naar het andere, zonder echt stil te staan bij wat er rondom ons gebeurt. Onze dagen zitten vol met dingen die we moeten doen, onthouden, regelen en voorbereiden. De wandeling kan je helpen om bewust in het hier en nu aanwezig te zijn en daardoor je meer in balans te voelen en stress te verminderen. Bewegen is noodzakelijk om fysiek gezond te blijven, maar heeft ook heel wat mentale voordelen. Het verbetert niet alleen je humeur, het vermindert ook stress, depressieve klachten en angst. De uitgestippelde wandeling bedraagt 1,6 km en duurt 1,5 tot 2 uur. Het Veerkrachtpad is niet rolstoeltoegankelijk.