Yoga y meditación
jue, 1 oct 2026 · 19:30
GC Ten Weyngaert, Brussels
Conocemos algunos elementos básicos del yoga. Movimientos simples, pero muy efectivos para la columna vertebral, los hombros y la respiración nos preparan para las posturas de yoga de pie. Comenzamos y terminamos la clase con una meditación. Usted se irá a casa con una sensación de profunda relajación y bienestar.
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