Erleben Sie die heilende Kraft der Natur bei einem Waldbad. Lassen Sie den Alltagsstress los und kommen Sie zwischen den Bäumen zur Ruhe. Die Verbindung mit sich selbst und der Natur steht bei dieser Aktivität im Mittelpunkt.
Während einer Waldbadsitzung stehen alle Sinne im Mittelpunkt. Wir wandern in Stille und mit unserer bewussten Aufmerksamkeit von einer Haltestelle zur anderen, diesmal spezifisch im Thema „Frieden“ eingebettet.
An jeder Haltestelle werden Sie eingeladen, sich auf einen oder mehrere Sinne zu konzentrieren und zu spüren, was das mit Ihrem Körper macht.
Zwischendurch sehen wir ab und zu eine Austauschrunde vor, damit Sie Ihre Erfahrungen auch mit den anderen teilen können.