Bain de forêt nocturne pour la paix

Faites l'expérience du pouvoir guérisseur de la nature lors d'un bain de forêt. Laissez derrière vous le stress du quotidien et détendez-vous parmi les arbres. Se connecter à soi-même et à la nature est au cœur de cette activité. Pendant une séance de bain de forêt, tous les sens sont mis à l'honneur. Nous marchons en silence et avec une attention consciente d'une halte à l'autre, cette fois-ci encadrés spécifiquement dans le thème de la « Paix ». À chaque halte, vous êtes invités à vous concentrer sur un ou plusieurs sens et à ressentir l'effet que cela produit sur votre corps. Entre les haltes, nous prévoyons de temps en temps un cercle de partage, afin que vous puissiez également faire part de vos expériences aux autres.