Післяпологова йога

Ви нещодавно стали мамою? На нашому післяпологовому йога-занятті ви отримаєте можливість спокійно повернути своє тіло в рівновагу, а також повністю розслабитися. Це не тільки допомагає запобігти післяпологовим скаргам, але й дарує вам заслужений момент для себе, щоб ви могли повністю перезарядитися. Het Huis дитини Nekkersdal організовує різні сесії післяпологової йоги по п'ятницях. Вони відбудуться в такі дати: 13 листопада 27 листопада 11 грудня Не соромтеся брати участь у кількох сесіях і подаруйте собі момент спокою. Це заняття післяпологової йоги є частиною ранкової програми «Мами по п'ятницях». Ранок починається з пренатальної йоги з 9.30 до 10.30. Ви ще вагітні? Тоді обов'язково перегляньте наші заняття пренатальної йоги. З 10.30 до 11.30 ви також можете приєднатися до Café Bébé перед заняттям післяпологової йоги! Приємно поспілкуватися з іншими мамами та вагітними жінками. Під керівництвом Крістін* є багато простору для розмов про все, що вас хвилює до або після пологів. Незалежно від того, чи шукаєте ви приємну розмову за чашкою кави чи чаю, чи потребуєте того, хто вас вислухає, ви завжди бажані! * Крістін — викладачка йоги, яка проводить заняття пренатальної та післяпологової йоги. У минулому вона працювала медсестрою в Kind en Gezin. Вона має великий досвід роботи з вагітними та жінками, що нещодавно народили.